Estamos literalmente na boca da comilança natalina e não se pode esquecer da bebemoração. Fim de ano é muita comida, tanto no natal quanto nos festejos de ano novo.
Muitas calorias, o aplicativo que estou usando para contar calorias vai endoidar, rs.
Vou moderar, mas nem tanto né, pois sabemos que a ansiedade por não comer nada que gostamos muito pode ser ruim, e essa ansiedade pode atrapalhar oprocesso. E eu amo comer umas coisinhas que tem um tantão de calorias..rs, vou comer um tiquinho de cada coisa para não aguar..rs
Estava achando que meus avanços estavam mais vagarosos que a minha vontade de emagrecer e reconstruir logo o peito, e vou pedir pra nutri dar uma repaginada na dieta na próxima consulta. Mas mesmo desanimando de vez em quando por a balança não estar rodando muito o ponteiro, quando coloquei essa bermuda tive que registrar como ela está ficando larga.
E aí deu uma animada né.. Os 55 kg não estão tão impossíveis, eu acho, rs
#ProjetoPeitolaDeVolta #CancerDeMama #ReconstruçaoDaMama #TemMuitaVidaDurante #BelezaEnergiaQueEmana #Natal #AnoNovo #Dieta #ReeducaçaoAlimentar #Emagrecer
#Calorias #Comida #Ansiedade #Moderaçao #Nutriçao
Vou moderar, mas nem tanto né, pois sabemos que a ansiedade por não comer nada que gostamos muito pode ser ruim, e essa ansiedade pode atrapalhar oprocesso. E eu amo comer umas coisinhas que tem um tantão de calorias..rs, vou comer um tiquinho de cada coisa para não aguar..rs
Estava achando que meus avanços estavam mais vagarosos que a minha vontade de emagrecer e reconstruir logo o peito, e vou pedir pra nutri dar uma repaginada na dieta na próxima consulta. Mas mesmo desanimando de vez em quando por a balança não estar rodando muito o ponteiro, quando coloquei essa bermuda tive que registrar como ela está ficando larga.
E aí deu uma animada né.. Os 55 kg não estão tão impossíveis, eu acho, rs
#ProjetoPeitolaDeVolta #CancerDeMama #ReconstruçaoDaMama #TemMuitaVidaDurante #BelezaEnergiaQueEmana #Natal #AnoNovo #Dieta #ReeducaçaoAlimentar #Emagrecer
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